Jika anda adalah salah satu penderita osteoporosis maka ketika anda jatuh dan anda bingung serta tak tau apa yang anda lakukan, berikut aku punya tips yang bisa aku share ke kalian
Berikut tipsnya:
1. Jangan panik, nilai keadaan dan tentukan adakah cidera atau tidak
2. Bergeserlah atau merayap perlahan di atas lantai sampai mencapai sofa atau kursi, cobalah untuk berdiri
3. Bila tidak dapat berdiri, mintalah pertolongan
4. Bila penderita sendirian, merangkaklah mendekati telepon dan panggillah salah satu anggota keluara, tetangga atau teman
Demikian tips dariku, semoga bermanfaat....
0 komentar:
Posting Komentar